w 29

DreamEvil każdy ma swoje zdanie :) aluzja: "nogi ma dobre TYLKO jest w spodniach" ps. oceniamy obecną sylwetkę, a nie za -8kg ;-D Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-03-17 08:29:36

Witam Śledzę Nie polecam A6W Monotonia, zbytnio obciąża kręgosłup, długo schodzi, podkreśla bardziej górne partie brzucha, krata to raczej dieta a nie ćwiczenia Brzuch bardzo mocno jest obciążany podczas MC lub przysiadów. jest to mięsień jak biceps, czy nogi więc też potrzebuje regeneracji (A plan A6W to wyklucza) Rób po 2-3 serie na każdą [...]

Jeżeli masz wystarczający budżet bierz racka sam posiadam i jestem bardzo zadowolony, sprzęt jest na prawdę wytrzymały i stosunkowo niedrogi. Na tej maszynie wykonasz w bezpieczny sposób każde ćwiczenie z wolnym ciężarem. A ta suwnica smitha ma tylko 150 kg wytrzymałości, poza tym nie wygląda zbyt stabilnie. Zmieniony przez - mariusz1983 w dniu [...]

Jeżeli chodzi o spadki to może spadnie 2kg wody i tyle, w ogóle się tym nie przejmuj. A jeżeli chodzi o kolejne środki to jak najbardziej może byc deka. Niektórzy mają słaby humor ba nandro ale w niskiej dawce powinno być ok, najwyżej dodasz trochę provi. Boldek również dobry pomysł tylko musisz zwracać uwagę na hematokryt i hemoglobine bo z [...]

osobiscie bym jeszcze poczekal z decyzja o obnizeniu testa, poniewaz zszedles z 500 na 125 2 tyg temu = to 500 jeszcze dalej w Tobie krazy i sie naklada z tymi 125, ktore teraz bijesz. jak za kolejne 2 tyg dalej bedzie ponad norme to wtedy schodz z dawki, ale to wrzuc badania jeszcze raz to sie zobaczy co i jak. estro tez bym na razie nie ruszal, [...]

Pytanie :) czy jest szansa że organizm zwiększył tolerancje na Aromasin?? kto śledził moje wpisy to wie ze w pierwszym roku cyklu spożywałem aromasin w ilościach 1/8 tabsa 2x week i było ok a jak dałem pół tabsa kiedyś to zbiło do zera . od ponad miesiąca zwiększam dawkę i estradiol cały czas na wysokosci 60-75 przy normie 43 i nie [...]

Małpa przychodzą mi dwie możliwości bo nie mam pojęcia jak jest z przyzwyczajaniem się/ udopornianiem. 1. Aromatyzacja większa z jakiegoś powodu (większa dawka testa, jakiś stan zapalny, większy % BF) 2. Przesypane exe, w niektórych tabsach więcej substancji, w innych mniej lub brak Wiem po sobie, że jak miałem infekcję, stan zapalny to bardziej [...]

Małpa przychodzą mi dwie możliwości bo nie mam pojęcia jak jest z przyzwyczajaniem się/ udopornianiem. 1. Aromatyzacja większa z jakiegoś powodu (większa dawka testa, jakiś stan zapalny, większy % BF) 2. Przesypane exe, w niektórych tabsach więcej substancji, w innych mniej lub brak Wiem po sobie, że jak miałem infekcję, stan zapalny to bardziej [...]

KVRWA ! A bylem tylko w kiblu na posiedzeniu a tu juz sie na 1wsza nie zalapalem Mam nadzieje ze chociaz w ankeicie bede

Dzięki,zainstalowałem już na nowo system ;-).Co do tych rzekomych stron %-), wcześniej bawiłem się w ustawieniach ciasteczek (wyłączyłem ich zapisywanie się) i coś się zrąbało:-( Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-08-06 21:12:29

Nie ma tematu o PZPN to napiszę tu. Kto wg was powinien zostać wybrany na prezesa PZPN? 1. Zdzichu 2. Zbyszek 3. Romek 4. Potok czy 5. Antkowiak Wg mnie drogą eliminacji- nie Kosecki po to drugi Lato, nie Zdzichu bo to oszust, nie Potok i nie Antkowiak, jakoś w nich nie wierzę, nie mają pozycji. Najlepszy więc wg mnie wydaje się Boniek Zmieniony [...]

^http://www.sfd.pl/Buty_pi%C5%82karskie__porady_vol.3-t658005-s62.html W tym temacie już odpowiadał bo o to samo się pytałem;-):-P Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-01-29 13:18:58

To oskarżający musi udowodnić winę pozwanemu a nie pozwany swoją niewinność,więc za chwile skończy się to na krótki oświadczeniu że to ściema i będzie po sprawie.Druga rzecz że żaden z nas nie jest właścicielem owego klubu który jest pracodawcą El Tigre,więc to średnio o ile w ogóle Nas powinno obchodzić ile gość ma lat 27,29 czy 79... Zmieniony [...]

z wandem jest jeszcze inna sprawa z racji tego, ze on sie w polityke pcha i to mozna odbierac na wiele sposobow @Santiago ta fota jest z 2004 roku, była nawet chyba nawet na sfd, wiec wtedy był jeszcze Gwiazdą Pride i raczej nie myslał o Polityce;-) http://www.sfd.pl/Wanderlei_pomaga_dzieciom_%3A_-t158085.html jest:-) Sorry zdublowałem Zmieniony [...]

A co do Swiatka to on nic nie umie,ale ejst w choy silny fizycznie Zmieniony przez - zabstyl w dniu 2014-07-29 18:03:12

Hallman powinien skończyć tibau w 3 rundzie Chciałbym ,żeby Belfort znokautował Weidmana jakimś kopem tylko dla tego bólu dupy ludzi na sherdogu %-) Zmieniony przez - xper w dniu 2014-07-29 19:53:50

MMAnews wrzuca na fb zdjecie na którym jest fedor i martin lewandowski z podpisem "Fedor w KSW!" a co poniektórzy łykają jak pelikany .... :)) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-15 17:29:31

Zaraz zacznę oglądać ,kuraka usmażę z ryżem ,zamiast pączka z WPC %-) Jak dla mnie trolluje tym filmikiem ,no k***a ,że niby mam uwierzyć ,że WPC i pączek to to samo co kurak i ryż ,to może przejdę dalej i będę wp*****lał mąkę i mleko w proszku ^-^ przecież białko będzie się zgadzać One Fc ,drugie nadejście PRIDE będzie Zmieniony przez - xper w [...]

no ja prawe na 100 % mam zerwane /naderwane 6 lat temu ,lewe mi p******neło z boku jak uciekałem z dźwigni na kostkę i nie chciałem odklepać %-) ,później przód miałem rozj**any jak zebrałem low kicków w kolano a później na siłce jakoś doj**ałem i nie mogłem chodzić. z plecami też coś miałem pamiętam przeszło jak zacząłem tachać martwe ciągi po 10 [...]

bigfoot by bruital GNP bigfoot wyglądał dobrze w stójce z huntem Zmieniony przez - xper w dniu 2014-09-14 04:18:29